[Buch – Rezension Jule] Michele Ufer Mentaltraining für Läufer – Weil Laufen auch Kopfsache ist

Klappentext: Dieser Ratgeber gibt dem Leser hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an

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[Tagebucheintrag / Update] 21.10.16 Neue Laufsachen gleich getestet und mal wieder ein guter Lauf

    Hallöchen, es gibt wieder Neues zu berichten. Ich habe in einem Laufblog gelesen, dass es Laufkleidung bei Tchibo

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